Undaion Meiterranea Diät-Blog

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However, its relation with risk of major chronic diseases in non-Mediterranean countries is inconclusive. The Nordic diet is proposed as an alternative across Northern Europe, Undaion Meiterranea Diät-Blog its associations with the risk of chronic diseases remain controversial.

Cox regression models were applied to examine the association between the diet scores and the incidence of major chronic diseases. Undaion Meiterranea Diät-Blog

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During a follow-up of The Nordic Undaion Meiterranea Diät-Blog showed a statistically non-significant inverse association with incidence of MI in the overall population and of stroke in men. In women, the MedPyr score was also inversely associated with MI.

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No association was observed for any of the scores with cancer. Peer Review reports.

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The Nordic diet tries to reflect the diet consumed in Nordic countries, particularly its healthier choices, including the intake of apples, pears and berries, root and cruciferous vegetables as well as cabbages, whole grain and rye bread as cereals, high intake of fish, low-fat Undaion Meiterranea Diät-Blog products, potatoes and vegetable fats, among others [ 12 ]. To our knowledge, the long-term effects of the Nordic diet on Undaion Meiterranea Diät-Blog chronic diseases have only been investigated in prospective cohorts within Nordic countries Denmark, Sweden, and Finland [ 345678910 ] and the observed effects remain inconsistent.

Another regional Undaion Meiterranea Diät-Blog, the Mediterranean diet MedDiethas been extensively evaluated in relation to chronic diseases.

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The MedDiet refers to the dietary habits in countries around the Mediterranean basin, based on the rural models. This diet postulates a high intake of fruits, nuts and seeds, here, fish, legumes, Undaion Meiterranea Diät-Blog, low intake of meat and dairy products, moderate intake of alcohol, mainly from red wine, and extra virgin olive oil as a major fat source [ 11 ].

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For T2D, this association was also confirmed in large prospective studies and meta-analyses [ 171819 ]. Further, some beneficial effects have Undaion Meiterranea Diät-Blog also shown for certain types of cancer [ 20 ].

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However, there is some controversy on the possible beneficial effects of the MedDiet outside of the Mediterranean region [ 21 ]. As stated by Hoffman and Gerber [ 21 ], certain factors, Https://warren.freedatingonline.fun/page-diaeten-von-ernaehrungswissenschaftlern-gemacht.php as food availability, composition of foods available in the Mediterranean and non-Mediterranean countries, and culinary traditions, could complicate following a MedDiet.

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Similarly, the same could be stated for the application of the Nordic Undaion Meiterranea Diät-Blog in a non-Nordic area. The EPIC-Potsdam European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition-Potsdam cohort presents a suitable frame for the evaluation of the possible beneficial effects of these two regional diets on the onset of major chronic diseases in both non-Mediterranean and non-Nordic populations.

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Participants were selected from the general population of Potsdam and surroundings and were Undaion Meiterranea Diät-Blog to a baseline examination conducted by trained staff. At baseline, computer-guided interviews on lifestyle and medical history were also conducted.

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The study was approved by the Ethical Committee of the Federal State of Brandenburg and written informed consent was obtained from all participants at the time of recruitment [ 2223 ].

In the case of the analysis for MI, stroke, and cancer, participants with non-verified positive self-reports were excluded, resulting in analytical samples of 23, for MI, 23, for stroke, and 23, for cancer.

Habitual dietary intake was assessed at baseline by self-administered Undaion Meiterranea Diät-Blog food-frequency questionnaires FFQ.

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Questions about the fat content of the dairy products consumed as well as about the types of fats used for preparation and Undaion Meiterranea Diät-Blog were included. The reproducibility and validity of the FFQ have been previously reported [ 2425 ]. Spearman correlations between FFQ and the mean intake of the h dietary recalls were calculated, ranging from 0.

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For bread, the correlation was 0. Reproducibility was calculated by administering the FFQ at 6-month intervals in the same study sample.

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In this case, correlations of food group intake ranged from 0. For cereals, the calculated correlation was 0. The construction of the Nordic diet score was based on previous publications [ 1526272829 ], as Undaion Meiterranea Diät-Blog as on the data available in the FFQ.

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After categorizing each food component into sex-specific tertiles of intake, the participants received a score of 0 to 2 points according to the first, second, and third tertile, respectively. Nine components were included, namely whole grain and rye bread, Undaion Meiterranea Diät-Blog, apples and pears, fish, cabbage and cruciferous vegetables, root vegetables, low-fat dairy Undaion Meiterranea Diät-Blog, potatoes, and vegetable fats excluding olive oil.

Two different scores for the MedDiet were calculated.

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Each component was categorized into sex-specific tertiles of intake, except for alcohol and olive Undaion Meiterranea Diät-Blog. For the five components presumed to reflect healthy components Undaion Meiterranea Diät-Blog the MedDiet fruit, vegetables, legumes, fish, and cereals0 points were assigned to those participants in the lowest tertile of intake, 1 for those in the middle tertile, and 2 points to those in the highest tertile.

This scoring was inverted for meat and dairy products.

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In the case of olive oil, the scoring was adapted for the intake in non-Mediterranean countries as follows: 0 points were assigned to non-consumers and sex-specific medians were calculated within olive oil consumers. Two points were assigned to those with consumption over the median and 1 Undaion Meiterranea Diät-Blog to those below [ 1731 ].

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The second score applied to assess the adherence to the MedDiet was based on the Mediterranean pyramid MedPyr recommendations [ 11 Undaion Meiterranea Diät-Blog, and calculated following the algorithm developed by Tong et al. This score categorizes 15 foods or food groups into those that Undaion Meiterranea Diät-Blog be consumed in high quantities, in moderation, or in low quantities.

The pyramid also provides information on the number of servings recommended, per week or per day.

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Vegetables, legumes, and fish are food groups advised to be consumed in high quantities. Fruits, nuts, cereals, dairy products, white meat, egg, and alcohol are considered foods that should Undaion Meiterranea Diät-Blog consumed in moderation.

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Red meat, processed meat, potatoes, and sweets are recommended to be consumed in low quantities. Olive oil should represent the main fat source.

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Information on incident chronic diseases T2D, MI, stroke, Diät-Blog cancer Undaion Meiterranea obtained from self-reports during follow-up. These included self-reports on the respective condition, relevant medication, or reason for a reported change in diet.

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Further diagnoses were found by record linkages with the Common Cancer registry of the different Federal States [ 32 ]. Moreover, all potential incident cases were Undaion Meiterranea Diät-Blog by contacting physicians, local cancer registries, and information of death certificates.

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We considered data until the end of the fifth follow-up period year Fatal cases due to MI or stroke were also included as incident cases.

General characteristics on sociodemographic, lifestyle, and health status were Undaion Meiterranea Diät-Blog at baseline using self-administered questionnaires.

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At baseline examination weight, height and waist circumference were measured by trained staff. Prevalent hypertension diagnosis was based on blood pressure measured at baseline and self-report medication.

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Cox proportional hazard regression models were used to investigate the association Undaion Meiterranea Diät-Blog the three different dietary pattern scores and the risk of incident chronic diseases Undaion Meiterranea Diät-Blog, MI, stroke, and cancer, separately.

The dependent time variable was defined as the time period between the age of recruitment and the age of exit age of diagnoses or date of death or censoring.

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In order to be less sensitive to violations of the HR, the models were stratified by age in years. Non-linear associations between the a Undaion Meiterranea Diät-Blog defined scores and outcomes of interest were investigated using restricted cubic splines.

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To determine the relative impact of the different components comprising the three dietary patterns on the observed associations, dietary scores were calculated alternately omitting each single component and adjusting Cox models for the excluded component.

Potential effect modification by sex was Undaion Meiterranea Diät-Blog by evaluating the cross-product term between sex and dietary pattern scores in the fully adjusted model. In case interactions were detected, stratified analyses by sex were applied.

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Regression-based multiple imputation was conducted to impute missing information on covariates. Five imputed datasets were created.

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For the main analysis on the association of the patterns with the risk of onset of chronic diseases, missing covariates were observed in 2. Sensitivity analyses were performed by excluding participants with incident cases in the first 2 years of follow-up in the longitudinal Undaion Meiterranea Diät-Blog. In the analysis of the association of the dietary patterns with stroke, additional analyses were performed excluding incident hemorrhagic stroke cases.

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Undaion Meiterranea Diät-Blog with higher adherence to the Nordic diet where older than those with a low adherence, presented higher waist circumference, were more likely to be overweight and hypertensive, and less likely to be current or former smokers. They were also physically more active.

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Participants with higher scores for the tMDS diet were older, more likely to be men, higher educated, and physically Undaion Meiterranea Diät-Blog active than those with lower adherence. For the MedPyr score, participants with higher adherence were younger, less likely to be hypertensive, more likely with a higher education, and physically more active that those in the lowest tertile of adherence.

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Apart from the differences directly related to the calculation of the scores, further differences were observed. Total energy and fiber intake were positively associated with the three scores, Undaion Meiterranea Diät-Blog somewhat more pronounced for the Nordic diet.

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Concerning macronutrient intake, higher intake of Undaion Meiterranea Diät-Blog from plants was observed in participants with higher adherence to the Nordic diet than in Undaion Meiterranea Diät-Blog with a lower adherence; this was also observed for polyunsaturated fat intake. Participants with a higher score for the tMDS had lower intake of saturated fat. Concerning food intake, higher adherence to the Nordic diet was also associated with higher intake of legumes and higher intake of sweets.

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Higher scores for Undaion Meiterranea Diät-Blog tMDS and the MedPyr were also positively associated with sweets, whole grain cereals, and alcohol intake. The cubic spline analysis did not show evidence for non-linearity for any of the diet score—chronic disease associations investigated. Duringperson-years of follow-up, participants reported a new diagnosis of T2D mean follow-up of Both MedDiet scores were associated with lower risk of T2D in the fully adjusted model.

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No association was observed for the Nordic diet on the risk of incident T2D. In the analysis for MI, duringperson-years, participants developed MI In the case of the MedDiet scores, an inverse but not-statistically significant association was observed for the MedPyr in the model corrected for sex and age.

However, after the full adjustment Undaion Meiterranea Diät-Blog covariates, the association was attenuated, yet still suggesting a lower risk for higher adherence HR T3 vs.

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For stroke, duringUndaion Meiterranea Diät-Blog follow-up, new cases were identified mean follow-up of For cancer, fromperson-years of follow-up, participants developed cancer mean follow-up of Similar to stroke, no associations were observed for overall cancer Undaion Meiterranea Diät-Blog. The stratified analyses revealed a decreased risk only in men HR T3 vs. After stratification, an inverse association was observed in women HR T3 vs.

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The omission of alcohol in the calculation of the MedPyr score also led to the strongest attenuation of the association between this score and MI among women, from a HR per 1 SD of 0. Similar results were observed for the exclusion Undaion Meiterranea Diät-Blog potatoes and red meat.

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However, the opposite was observed for olive oil, where, when excluded, the inverse association https://felici.freedatingonline.fun/article-01-06-2020.php MI became stronger HR per 1 SD 0.

In this study, we have analyzed the association between the MedDiet and the Undaion Meiterranea Diät-Blog diet with the incidence of major chronic disease in a German, middle aged, and apparently healthy population.

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With a mean of We also observed an inverse association of the MedPyr score and the risk of Undaion Meiterranea Diät-Blog among women. The Nordic diet showed an inverse but not-statistically significant association with MI risk in the overall population, and with stroke in men.

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